Meditação Transcendental

A paz, estabilidade emocional e equilíbrio que você procura!

Comprovada por mais de 700 pesquisas científicas, a Meditação Transcendental traz de forma natural o bem estar, saúde e plenitude aos seus praticantes.

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mais produtividade

100+

Faça parte de uma comunidade de transcendentais que introduziram o equilíbrio na rotina.

Técnica comprovada pela ciência

20 minutos por dia para você eliminar a ansiedade!

A Meditação Transcendental traz relaxamento 😮‍💨 ‍e uma profunda recuperação fisiológica. Comprovações científicas 🧪 apontam a sua poderosa eficiência ao proporcionar 🧠 foco, criatividade e produtividade.

A Meditação Transcendental traz relaxamento 😮‍💨 ‍e uma profunda recuperação fisiológica.

Comprovações científicas 🧪 apontam a sua poderosa eficiência ao proporcionar 🧠 foco, criatividade e produtividade.

A MEDITAÇÃO

A técnica transcendental que você ainda não conhece...

Uma técnica que é praticada por 20 minutos duas vezes ao dia, sentado confortavelmente com os olhos fechados.

Concentração Profunda

A Meditação Transcendental leva a nossa percepção a níveis mais aquietados e profundos da mente, até experimentarmos o nível mais silencioso e pacífico da nossa própria consciência.

O Grande Diferencial

A Meditação Transcendental é uma forma natural, confortável e automática de tranquilizar a mente e relaxar o físico. Sem esforço, sem tentar controlar ou observar pensamentos.

Potencial de Equilíbrio

De forma natural, a Meditação Transcendental proporciona paz, estabilidade emocional e equilíbrio, resultando em uma profunda recuperação fisiológica.

A MEDITAÇÃO

Aprovada e reconhecida mundialmente!

Uma técnica que é praticada por 20 minutos duas vezes ao dia, sentado confortavelmente com os olhos fechados.

10M+

Mais de 10 milhões de praticantes

A prática da Meditação Transcendental é algo fácil e natural, de tal forma que já foi adotada por mais de 10 milhões de pessoas ao redor do mundo.

Mais de 700 pesquisas científicas

As pesquisas confirmam a experiência que a meditação proporciona, criando a condição ideal para ativar o poder inato que o corpo possui para se curar.

700+

📚

🔬

32+

Presente em mais de 32 países

A Meditação Transcendental alcançou praticantes ao redor de todo o mundo. No Brasil mais de 160.000 aprenderam, e destes, pelo menos 100.000 em projetos sociais.

Agende uma 📱 conversa online gratuita 🆓 para entender como você pode aprender a praticar a Meditação Transcendental🧎🏽‍♀diariamente sem grandes esforços.

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A MEDITAÇÃO

Aprovada e reconhecida mundialmente!

Uma técnica que é praticada por 20 minutos duas vezes ao dia, sentado confortavelmente com os olhos fechados.

Muito mais Poderosa!

As pesquisas confirmam a experiência que a meditação proporciona, criando a condição ideal para ativar o poder inato que o corpo possui para se curar.

Muito mais Poderosa!

As pesquisas confirmam a experiência que a meditação proporciona, criando a condição ideal para ativar o poder inato que o corpo possui para se curar.

Diminuição da Depressão

A Meditação Transcendental pode alcançar até 600% a mais de eficiência no combate à depressão, em comparação a métodos mais tradicionais de controle.

600

400

200

478

600%

Journal of Counseling and Development v. 64: 1985, p.212-215

Controle da Ansiedade

A MT apresenta uma eficácia que varia de 214.29% até 750% no combate à Ansiedade, se comparada a métodos como: Placebo, Relaxamento Muscular, Outras Meditações, Imitações da MT, e vários outros métodos de controle da ansiedade.

750%

650

Journal of Clinica Psycholopgy 45. no.6 (1989): 957-74

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Eles praticam a Meditação Transcendental, veja o que acham da técnica!

Luiz Lange
Encontrei na técnica e no professor Mário Henrique uma linguagem técnica, acessível e simples. O acompanhamento inicial foi cuidadoso e necessário para a evolução do processo.
Tomas Miller
Um ambiente confortável de pura paz, totalmente alinhado com o impacto que foi a descoberta do MT para mim. Obrigado professor Mario, por esses ensinamentos!
Sanyla Garcia
Prof. Mario foi muito excepcional, desde quando fizemos entrevista. Agendamento e transmitindo o contetido da MT. Oferecendo oportunidade de continuação do processo, e contato direto para perguntas. Muita gratidão pela semana , e pela sabedoria compartilhada.
Carol Francci
Amei conhecer a MT, ja percebo os beneficios e o Mario foi um ótimo professor, explicou com clareza e me sinto motivada a transformar a meditação em um hábito diário.
Lucas Marques
Adoramos a MT, queriamos muito meditar e nao sabiamos como, mas com a MT ficou super simples e logo no comego ja sentimos os beneficios. Mario é um excelente professor e ser humano. Recomendamos a todo mundo.

Clínica Follicles
O curso da meditação transcendental: foi a melhor decisao para o meu crescimento pessoal e a evolução enquanto ser humano que todos nós devemos buscar constantemente. O professor Mario é muito atencioso, paciente e com explicações objetivas. Obrigada por tudo!
Douglas Mizuguti
Experiência excepcional. Há tempos me via flertando com a meditação. Posso dizer que iniciei no melhor lugar possivel e com um instrutor fora de série. O professor Mario Henrique, muito preparado nos recebe com acolhimento, gentileza e atenção. Posso dizer que carrego agora a MT comigo. Profunda gratidão.
André Taniguchi
A minha experiência foi excepcional com a Meditação Transcendental , ao longo desta semana pude aprender como meditar e conhecer os benefícios da pratica diária. Agradeço ao Professor Mario Henrique pelo ensinamentos.
Nicolas Graves
Realmente transformador. Mario é um professor excelente, que conhece a fundo as técnicas da Meditação Transcendental e possui um método claro e focado em resultados práticos.
Fabio Marchi
Ambiente ótimo para a prática de meditação. O professor Mario Henrique mostrou-se muito acolhedor e gentil, e sua explicação foi com muita educação e clareza. No inicio pensava que nao aprenderia e n4ão tiraria proveito algum do curso, mas com o passar dos dias e com as práticas explicadas em aula, percebi mudanças significativas em minha ansiedade e foco.

Ana Maria
Sensacional, acolhimento 1.000! Tenho certeza que a MT veio para fazer a diferença na minha vida. O Sr. Mario Henrique conduziu o processo de forma leve. Ressalto que esta leveza é essencial para fluir o processo e consequentemente os esclarecimentos diários. Foram quatro momentos gratificantes para meu físico, mental e espiritual. Gratidão!
Renan Lizar
Tive uma experiência ótima. O meu instrutor, Mario Henrique, explicou o conteúdo de forma clara e paciente. Me surpreendi com a rapidez que consegui absorver as técnicas e mais ainda com os resultados. Recomendo a todos que querem melhorar a qualidade de vida, se conectar consigo mesmo, e principalmente quem lida com ansiedade. Parabéns pelo trabalho Mario.
Sam
Fiz o curso com o Mario Henrique e confesso que fiquei impressionado com a simplicidade, os efeitos e o poder da Meditação Transcendental, bem como com todo o apoio, suporte e atenção do Mario durante o curso. Recomendo muito, a MT agora faz parte das minhas atividades diárias e estou certo que me ajudará a crescer e evoluir muito!
Giovanna Lopes
O Mario é um excelente instrutor, com grande vivência e didatica, que demonstra real interesse no desenvolvimento dos seus alunos.
Ian Achoa
Sem palavras! Extremamente grato por tudo que a MT e o Mario me proporcionaram! Recomendo fortemente.

Lucas Marques
Adoramos a MT, queriamos muito meditar e nao sabiamos como, mas com a MT ficou super simples e logo no comego ja sentimos os beneficios. Mario é um excelente professor e ser humano. Recomendamos a todo mundo.
Carol Francci
Amei conhecer a MT, ja percebo os beneficios e o Mario foi um ótimo professor, explicou com clareza e me sinto motivada a transformar a meditação em um hábito diário.
Sanyla Garcia
Prof. Mario foi muito excepcional, desde quando fizemos entrevista. Agendamento e transmitindo o contetido da MT. Oferecendo oportunidade de continuação do processo, e contato direto para perguntas. Muita gratidão pela semana , e pela sabedoria compartilhada.
Tomas Miller
Um ambiente confortável de pura paz, totalmente alinhado com o impacto que foi a descoberta do MT para mim. Obrigado professor Mario, por esses ensinamentos!
Luiz Lange
Encontrei na técnica e no professor Mário Henrique uma linguagem técnica, acessível e simples. O acompanhamento inicial foi cuidadoso e necessário para a evolução do processo.
Fabio Marchi
Ambiente ótimo para a prática de meditação. O professor Mario Henrique mostrou-se muito acolhedor e gentil, e sua explicação foi com muita educação e clareza. No inicio pensava que nao aprenderia e n4ão tiraria proveito algum do curso, mas com o passar dos dias e com as práticas explicadas em aula, percebi mudanças significativas em minha ansiedade e foco.
Nicolas Graves
Realmente transformador. Mario é um professor excelente, que conhece a fundo as técnicas da Meditação Transcendental e possui um método claro e focado em resultados práticos.
André Taniguchi
A minha experiência foi excepcional com a Meditação Transcendental , ao longo desta semana pude aprender como meditar e conhecer os benefícios da pratica diária. Agradeço ao Professor Mario Henrique pelo ensinamentos.
Douglas Mizuguti
Experiência excepcional. Há tempos me via flertando com a meditação. Posso dizer que iniciei no melhor lugar possivel e com um instrutor fora de série. O professor Mario Henrique, muito preparado nos recebe com acolhimento, gentileza e atenção. Posso dizer que carrego agora a MT comigo. Profunda gratidão.
Clínica Follicles
O curso da meditação transcendental: foi a melhor decisao para o meu crescimento pessoal e a evolução enquanto ser humano que todos nós devemos buscar constantemente. O professor Mario é muito atencioso, paciente e com explicações objetivas. Obrigada por tudo!
Ian Achoa
Sem palavras! Extremamente grato por tudo que a MT e o Mario me proporcionaram! Recomendo fortemente.
Giovanna Lopes
O Mario é um excelente instrutor, com grande vivência e didatica, que demonstra real interesse no desenvolvimento dos seus alunos.
Sam
Fiz o curso com o Mario Henrique e confesso que fiquei impressionado com a simplicidade, os efeitos e o poder da Meditação Transcendental, bem como com todo o apoio, suporte e atenção do Mario durante o curso. Recomendo muito, a MT agora faz parte das minhas atividades diárias e estou certo que me ajudará a crescer e evoluir muito!
Renan Lizar
Tive uma experiência ótima. O meu instrutor, Mario Henrique, explicou o conteúdo de forma clara e paciente. Me surpreendi com a rapidez que consegui absorver as técnicas e mais ainda com os resultados. Recomendo a todos que querem melhorar a qualidade de vida, se conectar consigo mesmo, e principalmente quem lida com ansiedade. Parabéns pelo trabalho Mario.
Ana Maria
Sensacional, acolhimento 1.000! Tenho certeza que a MT veio para fazer a diferença na minha vida. O Sr. Mario Henrique conduziu o processo de forma leve. Ressalto que esta leveza é essencial para fluir o processo e consequentemente os esclarecimentos diários. Foram quatro momentos gratificantes para meu físico, mental e espiritual. Gratidão!

MUNDO DA MT

A Meditação Transcendental é maior do que você imagina!

Uma técnica que é praticada por 20 minutos duas vezes ao dia, sentado confortavelmente com os olhos fechados.

Gisele

Bundchen

Praticante e Apoiadora da Meditação Transcendental

Além de praticar frequentemente, Gisele já foi homenageada em evento por angariar fundos para a Fundação David Lynch que leva Meditação Transcendental para mais de 1.000 mulheres e crianças que sofreram violência doméstica e agressão sexual.

Assista o vídeo

5 min

Assista o vídeo

5 min

Praticante e Apoiadora da Meditação Transcendental

Assista ao rápido vídeo de 5 minutos que apresenta o relato onde ela conta sobre sua própria experiência com a meditação, abordando o grande diferencial da técnica transcendental!

A origem da técnica

Maharishi Mahesh Yogi, renomado cientista da consciência, restaurou as antigas práticas meditativas da tradição do Yoga da Índia.

Ele tirou a meditação de seu tradicional manto de misticismo e a trouxe para a luz da ciência, tornando-a fácil para qualquer pessoa aprender.

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Conheça o Mário Henrique, seu instrutor!

Instrutor Certificado e Credenciado pela Maharishi European Research University - MERU - Holanda.

Especialista em Ayurveda pela Maharishi College of Perfect Health International em Cuernavaca - México.

Também é fotógrafo formado pelo Instituto Internacional de Fotografia - IIF, além de roteirista formado pela Academia Internacional de Cinema - AIC.

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